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SISTEMA RAPPRESENTAZIONALE PREFERENZIALE o DOMINANTE o PRIMARIO

 

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"Qualsiasi comunicazione efficace è ipnosi." --J. Grinder e R. Bandler

 

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SISTEMA RAPPRESENTAZIONALE PREFERENZIALE o DOMINANTE o PRIMARIO

SISTEMA RAPPRESENTAZIONALE PREFERENZIALE o DOMINANTE o PRIMARIO


(vedi Sistemi rappresentazionali, Predicati sensoriali


"Di solito noi esseri umani attribuiamo il valore più elevato ad un dato sistema rappresentazionale e trascuriamo assai spesso di usare gli altri sistemi rappresentazionali che abbiamo a disposizione.

Il sistema rappresentazionale cui è attribuito il valore più elevato può essere individuato ascoltando i predicati della lingua naturale usati dalla persona che descrive le sue esperienze. Il terapeuta ottiene la fiducia dei clienti quando si uniforma ai loro sistemi rappresentazionali e quindi passa dai propri predicati ai loro; si tratta, in sostanza, di parlare la loro lingua" (Bandler & Grinder La struttura della magia)


"Abbiamo scoperto anzitutto che, per la maggior parte, gli individui possiedono un sistema rappresentazionale che valutano di più e che usano più di ogni altro per organizzare la loro esperienza, e che tale sistema può essere rapidamente individuato ascoltano i predicati (aggettivi, avverbi, verbi) che ciascuno di noi usa quando parla" (Bandler & Grinder I modelli della tecnica ipnotica)


".... ogni volta che un essere umano interagisce con il mondo circostante, lo fa tramite rappresentazioni sensoriali. Le informazioni vengono raccolte attraverso tutti i canali e vengono elaborate attraverso alcuni canali sensoriali prediletti, e infine riversate nel mondo esterno sotto forma di comportamento caratterizzato da specifiche modalità senosriali. Il canale di processo sensoriale di cui l'individuo è più consapevole, sarà chiamato 'sistema rappresentazionale primario': è il canale sensoriale maggiormente valutato dalla persona, e di cui questa è maggiormente consapevole" (Lankton, Magia pratica).


Sebbene ognuno di noi usi costantemente tutte le modalità sensoriali per ricevere informazioni dalla realtà circostante, il nostro livello di vigilanza cosciente ci permette di prestare più attenzione ad una di esse, rispetto alle altre, anche in relazione a ciò che stiamo facendo (es. ad un concerto useremo di più la modalità auditiva). Nessun sistema rappresentazionale è migliore in assoluto, dipendendo ciò dalle attività in cui siamo coinvolti.


La cosa sorprendente è invece scoprire che quando pensiamo o elaboriamo informazioni tendiamo a favorire uno, o al massimo due sistemi rappresentazionali, a prescindere dall'oggetto dei nostri pensieri o delle nostre azioni.


Pur essendo perfettamente in grado di utilizzare tutti i nostri sensi, già ad 11-13 anni iniziamo ad avere nette preferenze. Quando una persona tende ad usare un sistema rappresentazionale, piuttosto che un altro, in maniera abituale, esso sarà chiamato S.R. PRIMARIO.


E' importante conoscere il sistema preferenziale in quanto questo influenza sia la comunicazione che la capacità di motivare sè stessi e gli altri.


Riuscire a capire quale sia il S.R. preferenziale del nostro interlocutore, significa avere la possibilità di comunicare sulla stessa "lunghezza d'onda", creando una maggiore sintonia (vedi Rapport e Ricalco)


Vedi Predicati sensoriali, Segnali d'accesso


SISTEMA VISIVO (V)


VERBALE

PARAVERBALE

NON VERBALE

PREDICATI SENSORIALI


 

Ritmo veloce

Tono alto

Volume alto

Gesticola in 3D

Gestualità centrifuga

Respirazione alta e veloce

Colorazione pallida

Postura eretta (testa tra le nuvole)


SISTEMA AUDITIVO (A)


VERBALE

PARAVERBALE

NON VERBALE

PREDICATI SENSORIALI


 

Oratore quasi pronto

Diapason

Musicalità, armonia

Posizione della cornetta

Posture lateralizzate

Gestualità alle orecchie

Maestro d'orchestra (scandisce il tempo)


SISTEMA CINESTESICO (K)


VERBALE

PARAVERBALE

NON VERBALE

PREDICATI SENSORIALI


 

Ritmo lento

Tono basso

Volume basso

Spalle ricurve e testa bassa

Gestualità centripeta e limitata

Respirazione bassa e lenta


Le persone che hanno modalità sensoriali dominanti uguali riescono a creare un feeling con maggiore facilità.


COME INDIVIDUARE IL SISTEMA PRIMARIO


Per individuare il sistema rappresentazionale primario possiamo utilizzare i seguenti metodi:


  • comunicazione verbale (vedi Predicati sensoriali)

  • comunicazione paraverbale

  • comunicazione non verbale

  • L.E.M. (vedi)

E' importante imparare a riconoscere quale tipo di sistema sta "utilizzando" il nostro interlocutore, e soprattutto quale sembra essere quello dominante o preferenziale (vedi Sistema dominante o preferenziale). Due sono i modi per farlo:

  1. prestare attenzione ai segnali verbali: (vedi Predicati sensoriali);
  2. utilizzare i segnali d'accesso comportamentali: analizzare i LEM (vedi LEM: Lateral Eye Movements) o segnali d'accesso oculari e altri segnali non verbali e paraverbali (posizione, respirazione, tono, volume ecc.) (vedi Segnali d'accesso)

"Ci sono strategie e rappresentazioni subliminali ossia che avvengono al di sotto del livello di consapevolezza cioè nell'inconscio" (Bandler & Grinder Programmazione Neurolinguistica)


Vedi Strategia, Inconscio, Estrazione


 

VISIVO

AUDITIVO

CINESTESICO

PREDICATI SENSORIALI

visivi

auditivi

cinestesici

LEM

occhi in alto dx/sx o defocalizzazione

occhi laterali dx/sx o in basso a sx

occhi in basso a dx

SEGNALI GESTUALI

indicare gli occhi dicendo "Ho notato la tua delusione" oppure strofinarsi gli occhi e il dorso del naso dicendo "Fammi un po' vedere"

 

posizione del telefono, movimento circolare del dito interno all'orecchio dicendo "Questa faccenda mi sta dando un sacco di disturbi". A volte si ha: tamburellare o mordicchiarsi le dira, schioccare la lingua, canticchiare a mezza bocca o fischiettare. DIALOGO INTERNO: lisciarsi il mento, toccarsi la zona intorno la bocca, naso o mascelle. Sistemare le cose sulle dita.

 

mani sul piano mediano del corpo

RESPIRAZIONE

respirazione alta e poco profonda di petto

respirazione uniforme nel diaframma o a pieno petto. DIALOGO INTERNO: espirazione un po' prolungata

 

respirazione profonda e piena, bassa nella zona dello stomaco

ATTEGGIAMENTO E TONO MUSCOLARE

tensione muscolare nelle spalle, nel collo e spesso nell'addome, le spalle sono alzate e il collo proteso

tensione muscolare relativamente uniforme e movimenti ritmici relativamente minori. Vi è la tendenza a buttare all'indietro le spalle, sia pure un po' curvate (posizione del sassofono). Spesso la testa è inclinata da un lato (posizione del telefono)

 

rilassamento generale dei muscoli, testa ben piantata sulle spalle, che tendono a curvarsi. Se le sensazioni sono intense l'accesso sarà accompagnato/avviato da un'esagerata respirazione addominale e da gesti espressivi persino violenti. ESTERNO (tattile/motorio): condivide con la segnalazione cenestesica interna la respirazione e la posizione della testa, ma il corpo e le spalle sono più aperte (atleti).

TONO DI VOCE E CADENZA

improvvisi scoppi di parole, tono alto, nasale e/o sforzato. Ritmo veloce del discorso

tono chiaro, nè alto nè basso, modo di parlare uniforme, a volte ritmico, con parole bene enunciate

ritmo lento di voce con lunghe pause e tono basso e profondo



 

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